Kapitel 7 – Søvn God søvn er din vigtigste vej til energi Søvnproblemer forekommer ofte hos personer med ADHD. Du evner simpelthen ikke at slukke for din hjerne, når du skal sove. Dine tanker kører afsted med dig. Du kan ikke selv styre, hvor de kører hen og det kan føles som om du ikke … Læs resten af ADHD-Bog: Søvn og ADHD