Hvad giver det og hvad tager det?
Kender du det at få de gode spørgsmål af dine venner, familie eller måske fra en helt uventet kant. Spørgsmål som åbner og gør dig selv klogere på dig selv, din situation, på andre og deres situation. Spørgsmål der får dig til at se det hele lidt fra en anden vinkel, får dig til at blive nysgerrig på noget du måske ikke før var nysgerrig på. I psykologisk forstand, kan disse spørgsmål meget vel være eksistentielle. Det eksistentielle kan med sine spørgsmål udvide vores forståelse af vores eget liv, meningsfuldhed, forbundethed og valg.
At se sin egen situation i et andet perspektiv
Malene føler ikke hun har tid til sig selv. Hun har alt for meget at se til. Hun har mange gode veninder. Alle der møder Malene, synes hun er skøn! Hun elsker at hjælpe, at arrangere og at organisere. Hun arrangerer på arbejdet, i hjemmet, blandt veninderne, i børnenes skole osv. Malene nyder, når andre bruger hende og spørger hende om hjælp. Malene ser det gode i alle situationer og er stort set aldrig i dårligt humør. Hvis hun er det ind i mellem, så er det meget kort, for hun gider ikke bruge tid på det negative.
Et undersøgende spørgsmål, som gør os nysgerrige på os selv
Man kunne spørge i en eksistentiel sammenhæng: “Hvad giver det og hvad tager det at være arrangøren?”At være den som alle elsker og alle ser på, når noget skal organiseres?
Svarene kan være mange, men for Malene så giver det hende en følelse af meningsfuldhed. At være noget for andre og hjælpe andre. Ved spørgsmålet om hvad tager det, er det lidt sværere. Alligevel kan Malene godt få øje på, at det nogen gange tager muligheden for at vælge sig selv til.
De eksistentielle spørgsmål kan med deres nysgerrighed åbne for nye forståelser af vores liv.
Har du lyst til at få flere inspirerende artikler, så tjek vores hjemmeside ud, eller meld dig til vores mail-liste og start din vej mod forandring! Du kan også booke en tid til samtale og få det fulde udbytte af den forandring du er på vej mod!
Skriv til terapi@minterapi.dk
Ring for online terapi eller i samtaler Hornbæk på tlf. 26182140
Ring for samtaler i Hellerup på tlf. 30911771
De bedste hilsner
Lise Liv Skovgaard
Psykologklinik nær København i hjertet af Hellerup og i Nordsjælland i hjertet af Hornbæk
Psykolog, Mentaltræner og Vocalcoach
