Jeg er uddannet psykolog, Cand.Psych. fra Københavns Universitet. Jeg har arbejdet med samtalen som greb til at skabe forandring i det levede liv i de mange forskellige livsarenaer et menneskeliv byder på og er særligt optaget af, hvordan jeg i mødet med et menneske kommer til at forstå din livsverden fra dit perspektiv.

Jeg har arbejdet en længere årrække inden for behandling af psykiske lidelser herunder tilknytningsforstyrrelser, autismespektrumforstyrrelser, ADHD samt angstlidelse hos børn og unge, hvor jeg som forstander har haft behandlingsansvaret.

Jeg har desuden arbejdet i mere end 20 år inden for erhvervspsykologien herunder ledelses- og erhvervscoaching, ledelsesrådgivning, konflikthåndtering og organisationsudvikling.

Psykologsamtaler hos mig

I mit terapeutiske arbejde møder jeg først og fremmest mennesker, som på forskellig vis oplever vanskeligheder i livet, og hvordan de ønsker at leve deres liv med de udfordringer, de møder:

Jeg har særlig erfaring med:

• Pårørende til psykisk sygdom
• Livskriser
• Selvværdsproblematikker
• Unge med udfordringer i livet
• Problemer i parforholdet
• ADHD/ADD, herunder sendiagnostisering
• Personlighedsforstyrrelser
• Tilknytningsforstyrrelser
• Angst
• Høj begavelse og de særlige udfordringer der kan være hermed
• Problematikker relateret til arbejdslivet og evt. psykiske udfordringer

Mit faglige ståsted

I det terapeutiske rum vil du møde en autentisk og direkte tilgang til de problemstillinger, du bringer op. Jeg er lydhør over for de ønsker, du har til et virksomt terapeutisk forløb for dig. Nogle mennesker har brug for specifikke symptomlindrende metoder, mens andre har brug for, at vi går på opdagelse i livet med en mere åben tilgang. Jeg arbejder også gerne med træning af konkrete adfærdsudfordringer.

Jeg er først og fremmest optaget af det menneske, jeg møder og er undersøgende på, hvordan den enkelte oplever, at det levede liv kan medføre udfordringer, dilemmaer og lidelse.

Jeg står på et eksistentielt, fænomenologisk grundlag. Det betyder, at jeg primært er optaget af, hvordan det enkelte menneske ønsker at leve sit liv. Så når en klient kommer til mig, vil jeg være undersøgende på, hvordan udfordringer kommer til udtryk for lige netop dette mennesker.

Diagnoser kan for mange mennesker være hjælpsomme for at få en forståelse af de udfordringer, de oplever i livet. Mange af mine klienter har en diagnose eller ønsker at få det. Det kan være lindrende at kunne forstå mønstre i de udfordringer, livet byder på. Det er samtidig min forståelse, at alle mennesker er forskellige, og udfordringerne i livet har altid et unikt udtryk for den enkelte. Så jeg er forsigtig med at generalisere. Diagnoser være anvisende og pege i en særlig retning, når jeg tilrettelægger min tilgang og anvender forskellige metoder til den enkelte til den enkeltes udfordringer.

Jeg arbejder fagligt overvejende med:

• Eksistentiel fænomenologisk terapi
• Metakognitiv terapi
• Mentaliseringsbaseret terapi
• John Gottman’s parterapi
• Jeg holder mig opdateret med fast supervision og efteruddannelse

Jeg trækker generelt på en bred vifte af faglige metoder, når jeg møder mennesker med specifikke udfordringer.

Det er i det terapeutiske rum, at vi kan skabe grundlaget for din forandring. Selve forandringen sker ude i virkeligheden, når du vælger at møde livet på nye måder.

Jeg ser frem til at møde dig.

De bedste hilsner

Mathilde Nedergaard Fick