Behandling i terapi

Der kan være mange forskellige grunde til at vælge at gå i terapi. Nogle gange kan det være på grund af udfordringer på arbejdspladsen eller i parforholdet, mens andre gange kan det være en følelse af uro eller stress i hverdagen.

Et terapeutisk samtaleforløb kan have fokus på noget konkret, som du ønsker at arbejde med. Dette kan omfatte alt fra at lære at håndtere dine følelser bedre til at overvinde angst og depression. Uanset hvad dit specifikke mål er, vil du sandsynligvis blive overrasket over, hvor meget du kan lære om dig selv og dine relationer gennem terapi.

Vil et terapiforløb være godt for dig?
Vi vil gerne hjælpe dig hen til det, der er rigtigt for dig.

Du har fået en diagnose, som du skal lære at leve bedre med.
Du døjer med symptomer, der bliver værre og værre.
Du føler, at dit liv kan blive bedre, hvis du lærer at håndtere nogle ting anderledes.
Dine pårørende har bedt dig arbejde med nogle ting.
Vigtigst af alt – du vil gerne have det godt.

Kan du genkende ovenstående? Så er du det rette sted, for JA så er terapi det rigtige for dig.

Terapi er en investering i dig, da nye vaner kan resultere i en forbedring af dit fysiske og mentale velvære.

Vil du gerne booke tid med det samme, kan du finde vores kontaktinformationer her.

Er vi det rigtige match til dig?

Hos MinTerapi vil vi inspirere dig til at opnå det bedste i livet og arbejdet. Vores erfarne psykologer har specialiseret sig i forskellige terapeutiske tilgange.

Vi er stolte af at være førende eksperter i terapi til klienter med ADHD/ADD og autisme. Hos os vil du opleve en personlig og specialiseret tilgang, der hjælper dig med at bruge terapien i din dagligdag.
Vi tager en direkte tilgang i terapien, der inspirerer dig til at tage kontrol over dit liv.
Vi tilbyder terapi til klienter med lavt selvværd og selvtillid, der inspirerer dig til selvudfoldelse og viden om dine styrker.
Vi tilbyder kun terapi, som vi er eksperter i. Hvis vi vurderer, at et forløb et andet sted vil have bedre effekt for dig, vil vi opfordre dig til at prøve det.
Vi har specialiseret os i udredning af ADHD/ADD og kan hjælpe dig med at få svar på dine spørgsmål.

Klik på boksene nedenfor

Er du ikke sikker på, hvilken behandling der er det bedste match for dig?

Læs mere i boksene nedenfor.

Er du i tvivl, er du velkommen til at ringe eller skrive til os.

Vi kan hurtigt fortælle dig, om vi er rette match til dig (og hvis ikke, hjælper vi dig gerne videre).

ADHD/ADD

ADHD/ADD er medfødt. Udiagnosticeret og ubehandlet du opleve udbrændthed, stress, angst og meget meget mere. Din hjerne er konstant overstimuleret, men du har vænnet dig til det…

Læs mere om ADHD/ADD her.

Eksistentielle samtaler

Eksistentiel terapi er samtaler om dit liv – her og nu. I den eksistentielle samtale får du mulighed for, i et trygt og nærværende rum, at undersøge dit liv ud fra et nyt perspektiv…

Læs mere om eksistentielle samtaler her.

Personlig Udvikling

Nogle gange kan det være personlige kriser, der starter behovet for at udvikle dig. Andre gange kan det være en dyb længsel i….

Læs mere om personlig udvikling her.

Stress og Udbrændthed

Du har måske en fornemmelse af uro i kroppen, sitren eller et øget ubehag. Oplever du, at du reagerer ekstra følsomt på lyde eller pludselige bevægelser? Får du pludselige svedeture, bliver du irriteret eller mere frustreret?…

Læs mere om Stress og Udbrændthed her.

Angst og Bekymringer

Oplever du at uro, angst og bekymringer begynder at fylde for meget i dit liv? Er du bange for…

Læs mere om angst og bekymring her.

Depression

Alle mennesker kan blive ramt af tristhed ind imellem, men går det ikke væk. Er du mere ramt af mørke tanker end du plejer at være, skal du søge hjælp.

Læs mere om depression her.

Sorg og Krise

Sorg over at miste en du har kær “I dag er en svær dag,” sagde Plys. Der var en pause. “Vil du tale om det?” spurgte Grisling. ”Nej,” sagde Plys lidt efter. “Nej, det tror jeg ikke.”..

Læs mere om sorg og krise her.

Lavt Selvværd

En konstant angst for at andre opdager, at du ikke kan det, de forventer af dig. Perfektionisme. Eller måske føler du dig inkompetent, uværdig, uelskelig eller mindre værd end andre? Det er alle tegn på lavt selvværd…

Læs mere om lavt selvværd her.

Autisme

Vi ved at 28-44 pct af voksne, der har fået diagnosen autisme også opfylder kriterierne for ADHD. Autisme og ADHD har de samme underliggende neuropsykologiske vanskeligheder, men de viser sig forskelligt..

Læs mere om autisme her.

Kontakt os

Ønsker du et psykologforløb hos os?

Send os gerne en e-mail til vores krypterede e-mail adresse, vi lover, at vi svarer så hurtigt vi kan.

Du vil få svar fra den psykolog, som vi har vurderet er bedste match til din beskrevne problemstilling.

Ønsker du, at det kun er Siri, der svarer dig, må du meget gerne skrive det tydeligt i din mail. I det tilfælde vil du modtage en svarmail i løbet af 7-10 dage.

Send os en E-mail

Telefontid

Det siger vores klienter

"Siri har på en meget professionel og diskret måde, håndteret min datter og hendes forskellige udfordringer.

Vi har set et hurtigt skift i min datters tilgang til hendes problemer, vi modtager mange forskellige input og øvelser og vi har set hurtige resultater efter vi har anvendt disse.

Vi er meget taknemlige for den hjælp vi hidtil har modtaget"

“Efter et godt forløb hos psykolog Siri, har jeg det bedre nu end jeg har haft i årevis.

Jeg oplevede Siri som professionel og meget dygtig til sit fag.

Hun gav mig mange gode redskaber til at takle min angst. Jeg er et helt andet sted i dag, end jeg før har været. Tak.“

"Det har været så rart at jeg i mit kræftforløb ikke også skulle afsted til disse samtaler.

Det har givet mig rigtig meget at have samtaler med Lise i min hverdag, derhjemme."

“Siri er fuldstændig fantastisk og vanvittig dygtig.

Hun er super professionel, empatisk og har betydet en verden til forskel i mit liv.

Kan kun give mine allervarmeste anbefalinger!!!”