Psykolog - Blog
- Home
- Blog
ADHD-Bog: Grænsesætning og ADHD
Grænser og lær at reguler dine følelser Strategier til at lære at sætte grænser og håndtere følelser Strategi til situationer,
ADHD – Bog: Følelseshåndtering og ADHD
Kapitel 9 – Følelsesstrategier Viden er magt. Følelser er en svær ting at lære at håndtere, når du først er
ADHD – bog: Sikkerhedsstrategier
Skemata – dine sikkerhedsstrategier Sådan har du lært at leve med din ADHD – håndtering af ADHD Hvordan overlevede du
ADHD-bog. Følelser og ADHD
Kapitel 8 – Følelser og ADHD Følelses-regulering – når du har ADHD. Blive bedre til at mærke og reagere passende
ADHD-Bog: Søvn og ADHD
Kapitel 7 – Søvn God søvn er din vigtigste vej til energi Søvnproblemer forekommer ofte hos personer med ADHD. Du
ADHD-bog: Energi
Kapitel 6 – Energiniveau Lær hvordan du opretholder og skaber din energi ADHD er kendetegnet ved hyperaktivitet samtidig med at
Search
Specialpsykolog Siri Wessel Wetlesen
Det vigtigste for mig er, at du føler dig velkommen og tryg i psykologrummet. Samtidig med at du bliver udfordret og udvikler dig igennem samtalerne!
- terapi@minterapi.dk
- + 45 30911771
- Cvr.nr. 37403741
