Vi kender det alle sammen. Vi har ligget vågen hele natten og vågner op mandag morgen fuldstændigt udkørte og trætte.
Kan overgangsalderen ligne ADHD? Overgangsalderen er en fase i en kvindes liv, der kan medbringe mange kropslige forandringer. Symptomerne på
Hvad sker der, når du kommer i overgangsalderen og har ADHD? I lørdags sad jeg til middagsselskab hos min gode
Egenomsorg er evnen til at tage ansvar for ens egen fysiske og mentale velvære gennem bevidste handlinger og sunde vaner.
Positiv affirmation kan være din vej til glæde Alle mennesker har et ønske om at være glade og leve et
Stress – Sådan Håndterer du Følelsesmæssig Uro Følelsesmæssig uro eller “emotional turmoil”, som det hedder på engelsk, er når du
Hvordan takler du svære følelser? Mange menneskers håndtering af svære følelser gøres med usund positivitet, hvor du ikke har en
Forandre dit liv med journal – dagbog Hvordan kommer du i gang med at skrive journal? Du har måske købt
Egenomsorg er, at kende dine behov Vi har alle grundlæggende behov. Jeg har i det følgende opstillet de fire mest
Få adgang til dine følelser Dette er en kort øvelse med fokus på at mærke dine følelser. Prøv at lav
Det vigtigste for mig er, at du føler dig velkommen og tryg i psykologrummet. Samtidig med at du bliver udfordret og udvikler dig igennem samtalerne!
© 2024 Copyright MinTerapi -Psykologklinik v. Siri Wessel
MinTerapi anvender cookies. Cookies indeholder information, som kan bruges til f.eks. statistik, registrering af hvilken browser en bruger benytter, m.v. Den information, vi indsamler via cookies, bliver udelukkende brugt internt i MinTerapi. En cookie på MinTerapi kan ikke indsamle oplysninger på din computer, og den kan ikke sprede computervirus eller andre skadelige programmer. Hvis du ikke er interesseret i, at cookies bliver lagret på din computer, skal du ændre indstillinger i din browser. Læs mere
