– Bliv hørt – Træn stemmen – Træn dit åndedræt – Du synes, at du siger tingene højt, du synes
Covid-19 angst
Styrk din egen power – Træn dit nærvær – Træn din opmærksomhed – Finder du dig selv i situationer hvor
Du skal ikke gå med det hele selv! Når stress rammer – Tillader du det svære i dit liv at
Stress-test. Søg psykolog.
Hvad gør du, når du oplever noget der stresser dig og presser dig i livet? Redskaber til at klare stress.
Øvelser i forhold til sorgproces At skrive ned kan være en måde at bearbejde ens sorgproces på. Sorgen er altid
Sorg – men hvordan? Som psykolog møder vi nogle gange mennesker i sorg. Hvordan vi som mennesker takler sorg, er
Stress – strategier til at holde dig i balance
Det vigtigste for mig er, at du føler dig velkommen og tryg i psykologrummet. Samtidig med at du bliver udfordret og udvikler dig igennem samtalerne!
© 2024 Copyright MinTerapi -Psykologklinik v. Siri Wessel
MinTerapi anvender cookies. Cookies indeholder information, som kan bruges til f.eks. statistik, registrering af hvilken browser en bruger benytter, m.v. Den information, vi indsamler via cookies, bliver udelukkende brugt internt i MinTerapi. En cookie på MinTerapi kan ikke indsamle oplysninger på din computer, og den kan ikke sprede computervirus eller andre skadelige programmer. Hvis du ikke er interesseret i, at cookies bliver lagret på din computer, skal du ændre indstillinger i din browser. Læs mere
