5 måder til håndtering af svære tanker og følelser
Vi oplever allesammen perioder i livet med svære tanker og følelser. Nogle gange kan vi ikke selv håndtere de svære
Vi oplever allesammen perioder i livet med svære tanker og følelser. Nogle gange kan vi ikke selv håndtere de svære
Depression – Lær at ændre din tænkning Alle mennesker har negative tanker. De er en del af vores evolutionære udvikling
Ekstraordinær – hvordan vi lader os begrænse af vores tænkning om, hvad vi kan og ikke kan.
Mødet med andre mennesker udvikler dig. Påvirker dit selvbillede.
Risiko for udbrændthed Er du den der altid er der for andre? Du er sikkert god til at tage dig
Ensomhed. Når du føler dig alene i verden. Tom inden i.
Hjernen og psykologi. Hvad husker vi bedst? Lær at træne din hjerne.
Forandring fryder – men hvad med livskriser du er kastet ud ud – hvordan kan den forandring være god. Læs med om psykologens overvejelser
Hvem vil du være? Den bedste version af dig – hvem er det?
Psykolog – Øvelse gør mester De første mange gange du øver dig på noget, går det ikke særlig godt. Mange
Det vigtigste for mig er, at du føler dig velkommen og tryg i psykologrummet. Samtidig med at du bliver udfordret og udvikler dig igennem samtalerne!
© 2024 Copyright MinTerapi -Psykologklinik v. Siri Wessel
MinTerapi anvender cookies. Cookies indeholder information, som kan bruges til f.eks. statistik, registrering af hvilken browser en bruger benytter, m.v. Den information, vi indsamler via cookies, bliver udelukkende brugt internt i MinTerapi. En cookie på MinTerapi kan ikke indsamle oplysninger på din computer, og den kan ikke sprede computervirus eller andre skadelige programmer. Hvis du ikke er interesseret i, at cookies bliver lagret på din computer, skal du ændre indstillinger i din browser. Læs mere