Som psykolog er jeg her for at skabe et trygt rum for dig, hvor du kan føle dig hørt og forstået. Jeg har særligt speciale inden for online samtaler, hvor jeg var en af de første i Danmark til at være med til at udvikle online samtaleforløb.

Psykolog Rikke Nørgaard Elster
Velkommen til!
Jeg hedder Rikke Nørgaard Elster. Jeg tilbyder individuelle psykologsamtaler, og jeg er klinikkens specialist inden for online samtaleforløb. Derudover er jeg mor til en lille dreng, som jeg har sammen med min partner, Jens, og sammen bor vi alle tre i København.
Om mig
Jeg er uddannet psykolog, Cand.Psych. fra Syddansk Universitet i Odense og autoriseret af Psykolognævnet.
Mit største formål med terapi er, at gøre terapi mere tilgængeligt for flere mennesker.
Det skal være let for dig at have et psykologforløb! Derfor har jeg specialiseret mig i online samtaleforløb, hvor du kan have et psykologforløb fra trygheden af dit eget hjem, roen i sommerhus, på foretningsrejsen eller dit kontor. Du kan også møde mig fysisk i klinikken, hvis du ønsker det.
Ud over at hjælpe mange mennesker i individuelle samtale forløb og workshops, underviser jeg andre psykologer i at give digital terapi i Dansk Psykolog Forening, og er dansk repræsentant for digital behandling i den europæiske psykologforening, EFPA.
Psykologsamtaler hos mig
Som psykolog er jeg her for at skabe et trygt rum for dig, hvor du kan føle dig hørt og forstået. Mit mål er at hjælpe dig med at navigere i de følelsesmæssige og mentale udfordringer, du måtte stå overfor. Med min faglige viden og erfaring bruger jeg primært den evidensbaserede metode Acceptance and Commitment therapy til at støtte din personlige udvikling og trivsel.
I vores forløb vil jeg stille dig de spørgsmål, der kan hjælpe dig med at få indsigt i din situation og finde løsninger, så du kan gøre (mere af) det som er vigtigt for dig. Jeg brænder for mental sundhed og vil med glæde også hjælpe dig på din rejse.
Jeg har særlig erfaring med:
- Online samtaleforløb
- Samtaler med unge
- Neurodivergente hjerner (ADHD, ADD, Autisme)
- Angst
- Høj begavelse og de særlige udfordringer der kan være hermed
- Nervøsitet og præstationsangst
Jeg glæder mig til at starte et psykologforløb op med dig
De bedste hilsner
Rikke Nørgaard Elster